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Protetto: Girare le mani, gomiti, mani in ponte
Protetto: Girare per guardare e occhi
Protetto: Sedersi alla giapponese e mascella
Protetto: Sedia
Protetto: Sollevare i gomiti in avanti
Protetto: Sollevare la testa in diagonale
Protetto: Sulla pancia, torsione con le spalle
Protetto: Torsione e opposizione, ginocchio verticale
Protetto: Torsione intensa e mentale
Protetto: Vedere i talloni, pronx
